À propos
Salut à toi jeune étudiant(e) !
Bienvenue sur notre guide numérique "À l'Équilibre". Conçu à l'occasion d'un projet académique de l'emlyon business school, appelé "Maker's project", ce site a vocation à s'adresser à tous les étudiants de France et de Navarre (quelque soit l'âge, la filière et niveau d'étude) sans tabou ni chichis.
Suite à une étude rondement menée par notre équipe auprès de centaines d'étudiants (issus d'école de commerces, universités, DUT, BTS, etc.), nous avons découvert que le "bien-être" étudiant faisait écho à 5 thématiques. À savoir : l'alcool, l'alimentation, les revenus, le sommeil et le sport. Aussi, notre équipe de choc s'est attelée à la rédaction d'articles concis et ludiques sur toutes ces problématiques. Tu veux à tout prix éviter que cette année on t'appelle vomito en soirée ? Tu ne sais plus comment filtrer les appels de ton banquier ? Tu cherches à troquer ta bouée contre des abdos sculptés ? Ce guide est fait pour toi ! Tu trouveras sur cette plateforme, des astuces du quotidien ainsi que des avis de nos experts en la matière.
Mais attention nous n'avons pas la prétention de détenir la vérité absolue ! C'est pourquoi ce guide a également vocation à être un lieu d'échange et de partage. Alors n'hésite pas à commenter nos articles !
À consommer sans modération !
L'équipe À l'Équilibre
Pour plus d'informations n'hésitez pas à nous contacter : lequipealequilibre@gmail.com
Avant d'être 6 étudiants chevronnés, nous sommes surtout 6 amis !
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Découvrez nos expertises en cliquant sur chacun de nos portraits.
Expert financier : Il est capable de vivre un mois rien qu’avec ses APL. Pourtant, ne vous méprenez pas, on le trouve toujours près d’un troquet. Il n’y a pas de sacrifices qui tiennent concernant la vie sociale.
Experte en alcool : Avec son verre de vin, elle ne fait qu’un. Attention à celui qui s’approche de son pinard, avec elle, ça finit souvent en traquenard. Toujours prête à faire la fête, pour la suivre accrochez-vous, vous allez vite devenir pompette !
Expert en alimentation : Lui seul a le secret de la convivialité. Guillaume a su nous régaler autour de bons dîners. Mais détrompez-vous, cuisiner n’était pas son seul talent caché. Doté d’un très bon lever de coude, ces repas avaient vite fait de se terminer en fiestas.
Expert sportif : Mais pas que. C’est notre roi de la vanne, il est aussi vif dans ses punchlines que sur le terrain. Il ne lui faut pas plus de trois mots pour vous faire un plaquage au sol. Celui là on vous assure, il vaut mieux l’avoir en photo qu’à table.
Notre chef : Celui sans qui rien n'aurait été possible. Il est à l'initiative de ce guide numérique. C’est un véritable couteau suisse, il est redoutable à toute épreuve : capable d’enchaîner 5 soirées sans jamais ciller. La fatigue ? C’est un mot qui ne fait pas partie de son vocabulaire.
Expert en sommeil : Plus qu’un métier, une véritable passion. Durant ces deux années, Antoine nous a épaté, il a enchaîné allègrement les nuits de 10 heures et les siestes de 5 à 7. Être fatigué c’est son crédo. Gare à celui ou celle qui se met en travers de son lit.